生完孩子之后如果不需要給寶寶喂奶的話，通常在分娩之后的一個(gè)星期就可以開始吃火鍋了。但如果需要喂奶，那么在喂奶的期間是不建議吃火鍋的，因?yàn)榛疱佂ǔ６际切晾贝碳さ牟⑶乙恍┗疱伬锩孢€會(huì)添加藥材。

舉措建議

要注意多補(bǔ)充水分喝多一點(diǎn)水，盡量吃一些屬于流質(zhì)的食物，有助于提高乳房產(chǎn)出的乳汁的質(zhì)量。豆類和肉類的食物最好是做成流質(zhì)的食物之后再吃，保證攝入較為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。對于酒精和香煙都要遠(yuǎn)離，這些會(huì)影響到奶水的質(zhì)量。