哺乳期可以沒事的時候按摩胸部的，因為適當?shù)陌茨π夭渴怯欣谌橹姆置谂懦?，可以有效的緩解胸部出現(xiàn)的腫脹及疼痛感腫脹，還能防止乳腺增生或者乳腺炎的發(fā)生，而且按摩胸部也可以防止胸部出現(xiàn)下垂。

舉措建議

哺乳期按摩胸部時要注意，按摩時盡量在乳房處涂上潤滑油等物品，防止擦破乳房的皮膚，進行胸部按摩時力度要適中，按摩前可以進行適當?shù)臒岱?，放松胸部的肌肉，建議在哺乳期佩戴具有支撐作用的內(nèi)衣。