放屁多又臭一般是攝入蛋白質(zhì)過多，體內(nèi)產(chǎn)生的氨類物質(zhì)過多，咀嚼食物時間不夠長，消化不良所致，十幾歲的男孩子正值青春期，飯量大，愛吃肉，且喜歡狼吞虎咽，都是容易導(dǎo)致放屁多又臭的原因。

舉措建議

1.不用過度憂慮，放松身心，平時多喝點熱水，多做一些去打籃球等運動。

2.均衡飲食，不要吃太多辛辣刺激的食物，多吃肉的同時，也要相應(yīng)的多吃點蔬菜水果，保證飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，平時也不要說太多閑話，避免說話的時候，吃進太多空氣，導(dǎo)致放屁多。