在懷孕期間出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象，可以適當?shù)某砸恍┦磷樱蛘呤腔瘕埞?，檸檬，獼猴桃等水果，對于緩解血壓高有一定的作用，而且里面的營養(yǎng)成分也比較豐富。

如果通過食物的方法不能夠很好的緩解血壓高的現(xiàn)象，必要的時候應當在醫(yī)生的指導下正確的服用降壓藥物。

舉措建議

建議在平時也可以吃一些韭菜，芹菜，菠菜或者是白菜，保持低鹽和低脂的飲食習慣。定期的對血壓進行監(jiān)測。

平時要酌情地增加產(chǎn)檢的次數(shù)，可以適當?shù)倪M行一些戶外活動，如果身體有不舒適的現(xiàn)象，要及時去醫(yī)院就醫(yī)。