這種情況下可以應(yīng)用排卵試紙進行排卵監(jiān)測，也可以觀察白帶的性狀來加以判斷。

哺乳期月經(jīng)沒來的話不好推測排卵期，主要是受體內(nèi)激素水平影響，它沒有規(guī)律性。如果沒有要孩子的打算，每次同房的時候都應(yīng)當(dāng)做好避孕措施。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)?？梢詰?yīng)用避孕套或者是放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)進行避孕，少食用一些辛辣生冷的食物。

平時要注意休息與營養(yǎng)的搭配。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如說雞蛋瘦肉或者是牛奶。