產(chǎn)婦抑郁癥表現(xiàn)有哪些
2020-03-11
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在生完孩子以后,產(chǎn)婦可能因?yàn)椴贿m應(yīng)自己的身份轉(zhuǎn)變或者是其他原因,是會(huì)得抑郁癥的。產(chǎn)婦抑郁癥的表現(xiàn)通常是情緒低落,感到孤獨(dú)寂寞,對(duì)生活失去信心,有的還會(huì)出現(xiàn)哭泣的行為,嚴(yán)重者還可能自殺。
舉措建議
針對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁給出的建議:
1.家屬需要多關(guān)心,多鼓勵(lì)和多照顧產(chǎn)婦,這樣有助于緩解產(chǎn)婦的抑郁。
2.產(chǎn)婦需要多和家人、朋友交流,把自己心里的想法說(shuō)出來(lái)。
3.產(chǎn)婦可以每天適當(dāng)散步鍛煉,去室外曬曬太陽(yáng)。
4.在產(chǎn)婦的飲食上,需要保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡。