人流手術(shù)之后，大部分女性在22天內(nèi)會恢復到正常的排卵，但是由于每個女性的體質(zhì)不同，身體的恢復情況不同，所以時間上會有所差異，在身體的恢復期間需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡。

舉措建議

身體的恢復期間，需要避免吃刺激性的食物，飲食上建議選擇清淡營養(yǎng)的食物，另外也要注意個人的飲食習慣，不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，因為不建議進行性生活，以免對女性的身體恢復產(chǎn)生影響。