做完人流后不要吃太油膩、辛辣刺激、寒涼的食物，吃清淡一點(diǎn)的粥或者湯水。注意腰部、腹部、腳部、腿部保暖，不勞累注意休息，一個(gè)月內(nèi)不要有性生活，禁止盆浴，注意陰部衛(wèi)生，換洗內(nèi)褲高溫消毒，多喝溫水。

舉措建議

人流后注意，不要喝紅糖水，防止血量過(guò)多，導(dǎo)致身體不適，過(guò)了3天后，喝一些鯽魚(yú)湯，排骨湯，雞湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)。一個(gè)月經(jīng)期結(jié)束后，去醫(yī)院復(fù)查檢查子宮內(nèi)是否有殘留。注意做好避孕措施，防止再次人流對(duì)子宮造成傷害。