得了產(chǎn)后抑郁癥通常會表現(xiàn)為情緒低落、開心不起來、缺乏興趣、容易哭鬧、容易脾氣暴躁、壓力過大、消極、悲觀、失望等心理，嚴重的時候也可能會出現(xiàn)自傷以及出現(xiàn)自殺的行為，如果出現(xiàn)這種情況，需要及時到醫(yī)院進行治療。

舉措建議

在日常生活中如果判斷是抑郁癥引起的，首先要進行心理治療以及抗抑郁藥物治療，同時也要經(jīng)常到外界進行走動，多和家里人溝通，也要將自己的精力轉(zhuǎn)移到照顧寶寶的方面，同時在飲食方面也要選擇清淡的飲食為主。