對于產(chǎn)后的女性來說，如果有痔瘡的情況，可以考慮用溫水坐浴的方式來進行緩解，這一類人群要及時改善飲食結(jié)構(gòu)，要適當多進食含膳食纖維豐富的食物，比如新鮮的蔬菜水果等等，避免食物過于精細。

舉措建議

如果身體狀況允許，要適當增加活動，比如在室內(nèi)行走，適當?shù)幕顒涌梢源龠M腸蠕動的發(fā)生，從而改善便秘的情況，要避免過度勞累，要注意適當多飲水，增加腸道內(nèi)的含水量，可以在水中加入適量蜂蜜來潤滑腸道。