自然流產(chǎn)，20天后出現(xiàn)褐色分泌物，有可能是恢復(fù)月經(jīng)引起的，也有可能是婦科炎癥，比如陰道炎，宮頸炎等原因引起的，最好去醫(yī)院做檢查，如果是疾病引起的，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，如果是正常月經(jīng)，要做好日常護(hù)理。

舉措建議

流產(chǎn)之后要注意加強(qiáng)保暖，避免著涼感冒，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質(zhì)含量高的食物，要注意食物搭配，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，保證充足的睡眠，多活動(dòng)，多喝溫水，預(yù)防便秘。