在人流后第2天就可以洗外陰，在洗外陰的時(shí)候不要用涼水或者使用一些護(hù)理產(chǎn)品，最好用溫開水，清洗的時(shí)候要注意，應(yīng)該沿著陰道往肛門的方向進(jìn)行沖洗，做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生用品和內(nèi)褲，內(nèi)褲最好用開水燙過(guò)之后在陽(yáng)光下暴曬。

舉措建議

可以堅(jiān)持每天晚上用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，適量活動(dòng)，不要吃生冷寒涼的食物，也不要吃辛辣刺激，油膩以及不易消化的食物，在身體狀況良好的情況下，可以經(jīng)常洗澡，洗澡的時(shí)候要選擇淋浴，禁止盆浴，1月之內(nèi)禁止性生活。