人流后一個月來兩次月經，有可能是正常的現(xiàn)象，有些人在排卵期會有出血的現(xiàn)象，被誤認為是月經，從而導致出現(xiàn)一個月來兩天月經的現(xiàn)象，最好去醫(yī)院做檢查，排除是疾病引起的，來月經期間要做好日常護理。

舉措建議

人流后要注意加強保暖，避免著涼感冒多注意休息，不要做劇烈的運動，要適量活動，加強營養(yǎng)，注意營養(yǎng)搭配，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于消化，多喝水，保證充足的睡眠。