人流后第2天就可以出門了，在出門的時候要根據(jù)身體的狀況來定，并且要注意保暖，避免受涼，吹冷風(fēng)，時間不宜太長，避免身體過度勞，平時要做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換內(nèi)褲和衛(wèi)生用品，預(yù)防感染，加強(qiáng)營養(yǎng)，要多下床活動，預(yù)防便秘。

舉措建議

在人流之后要多注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，以溫?zé)釥I養(yǎng)豐富容易消化的食物為主，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐常灰淮涡猿缘奶?，要少食多餐，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，預(yù)防便秘，保證充足的睡眠。