人流后胸脹痛，有可能是體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常引起的，也有可能是乳腺疾病引起的，觀察身體的癥狀，如果癥狀比較輕微的，可通過按摩或者熱敷的方法進行緩解，如果得不到緩解并且持續(xù)的時間比較長，最好去醫(yī)院做檢查，查明病因，針對性治療。

舉措建議

在日常生活中要多注意觀察身體的健康變化，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要做劇烈的運動，要適量活動，避免身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，做好日常護理，講究個人衛(wèi)生，充足睡眠。