藥流清宮后要臥床休息一星期左右，具體的時(shí)間是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，臥床期間要適當(dāng)下床活動(dòng)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，禁止性生活，避免久站久蹲。

舉措建議

清宮后要保證充足的睡眠，不要熬夜，戒煙戒酒，不喝濃茶，咖啡，避免影響睡眠，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃生冷，辛辣，刺激的食物，多喝水，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持良好的心情。