產(chǎn)后如果出現(xiàn)屁股和大腿連接處疼痛，可以給局部采取按摩熱敷等等方法的緩解處理，并且需要好好的休息，避免做劇烈的運動鍛煉，也要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，避免室內(nèi)過于潮濕寒涼，保證居住環(huán)境，空氣流通溫度適宜。

舉措建議

如果疼痛比較嚴重或者不能夠很好的緩解，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做進一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理。在產(chǎn)后需要勞逸結(jié)合，早睡早起不要熬夜，也要多吃一些有營養(yǎng)的食品，避免吃寒涼性容易上火的食物。