中藥桑寄生功效與作用，補肝腎、除風(fēng)濕、強筋骨、養(yǎng)血安胎，需要經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，因為患者的病情不同、身體體質(zhì)不同，藥的用量和用法也不同。不要盲目亂用藥，以免造成對身體傷害，影響到身體健康。

舉措建議

在坐月子期間，可以通過營養(yǎng)的添加和運動的鍛煉，提高身體素質(zhì)，讓身體盡快康復(fù)，飲食營養(yǎng)方面可以選擇高蛋白和高維生素類的食物，運動方式可以選擇產(chǎn)后體操、瑜伽等，運動的時間根據(jù)自身狀況決定，不要讓自己過度疲勞。