月經(jīng)結(jié)束的第2天屬于安全期，這個(gè)時(shí)候不會(huì)有排卵，進(jìn)行同房懷孕的幾率也不大，但對(duì)于某些月經(jīng)周期比較短，經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)的女性，例假結(jié)束第2天是不安全的，如果要進(jìn)行同房，一定要做好避孕措施，避免意外懷孕。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力。