做完流產(chǎn)之后，一般需要一段時(shí)間的恢復(fù)，大概在一個(gè)月左右通常不會(huì)超過(guò)兩個(gè)月，但是具體的時(shí)間因人而異，如果出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂的情況，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間也可能會(huì)延長(zhǎng)。

小產(chǎn)之后，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜恢復(fù)的情況不好，很容易會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)的現(xiàn)象。

舉措建議

在流產(chǎn)之后需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，也不要操勞過(guò)度，保持精神愉悅，避免精神壓力過(guò)大，同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，每天保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉。