手術(shù)后一周胃腸功能已經(jīng)恢復(fù)差不多，就可以正常的飲食。但是也要注意飲食不要太油膩，以免影響消化功能，可以喝點(diǎn)兒小米粥、鯽魚湯、雞湯、魚湯之類的，這樣可以保證乳汁的充分分泌。

也要下床適量運(yùn)動，吃一些蔬菜水果，這樣才能避免便秘的出現(xiàn)。

舉措建議

在剖腹產(chǎn)恢復(fù)的過程中，不舒服和疲憊是很常見的。盡可能多的利用各種時間休息。尤其是在喂奶間歇，寶寶入睡的時候，你最好也能陪著一起休息。而且，在剖腹產(chǎn)產(chǎn)后前幾周里，一定不要提重物。

要注意，在你突然咳嗽，打噴嚏或是大笑的時候，注意扶住你的腹部，以免急劇增加的腹壓對傷口造成二次損傷。