妊娠引起的生理性水腫在產后一段時間內消失，視人而定，大多數人會在半個月內恢復。有的在一周內消失，有的在滿月后消失。

這種生理性水腫在分娩后消退，是一個漸進的過程，可以說每天都在變化，早晚也可以不同。

舉措建議

產后合理飲食，葷素搭配，不要吃過于油膩的食物和甜食，避免導致身體過度肥胖，可以多做些收腹提臀的動作，幫助盆底肌肉的康復。

注意低鹽飲食和適當的活動。

平時要多注意休息，不要長時間的坐立，生完孩子，一個月內不要有性生活，要多注意休息。