妊娠引起的生理性水腫在產(chǎn)后一段時間內(nèi)消失，視人而定，大多數(shù)人會在半個月內(nèi)恢復(fù)。有的在一周內(nèi)消失，有的在滿月后消失。

這種生理性水腫在分娩后消退，是一個漸進的過程，可以說每天都在變化，早晚也可以不同。

舉措建議

產(chǎn)后合理飲食，葷素搭配，不要吃過于油膩的食物和甜食，避免導致身體過度肥胖，可以多做些收腹提臀的動作，幫助盆底肌肉的康復(fù)。

注意低鹽飲食和適當?shù)幕顒印?/p>

平時要多注意休息，不要長時間的坐立，生完孩子，一個月內(nèi)不要有性生活，要多注意休息。