月經(jīng)前子宮內(nèi)膜厚度一般在8~12毫米左右，子宮內(nèi)膜如果過薄或者過厚的話，都有可能會造成不來月經(jīng)，月經(jīng)超過一周沒有來，可以去醫(yī)院做一下B超檢查，必要的情況下，可以在醫(yī)生的指導下用一些催經(jīng)的藥物來進行調(diào)理。

舉措建議

在服藥調(diào)理月經(jīng)的時候，要注意保持樂觀積極的心態(tài)，晚上盡量不要熬夜，飲食最好以清淡為主，盡量少吃辛辣刺激生冷的食物，一日三餐最好按時進行，不可以通過節(jié)食來進行減肥，平時可以多參加體育鍛煉。