足三里是足陽明胃經(jīng)中的一個(gè)穴位，主要是治療胃部疾病，脾臟疾病的的穴位。經(jīng)常按壓有助于消化。

原因分析

足三里的位置在膝蓋骨外側(cè)下三寸。 足三里治療的疾病主要有 胃部嘔吐，胃炎，十二指腸潰瘍 ，消化不良等等疾病。

舉措建議

建議不論有沒有胃部疾病的朋友都可以經(jīng)常按壓這個(gè)穴位，這個(gè)穴位是保健穴位，可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，舒筋活絡(luò)，抗衰老等等作用。