一般剖宮產后一周左右疼痛就能得到明顯的緩解，如果要達到完全不疼的狀態(tài)可能需要半個月左右的時間，當然具體的恢復時間是因人而異的。

剖宮產手術手應該多臥床休息，但是也需要適當?shù)南麓不顒?，走路的時候動作要輕緩。

舉措建議

飲食以清淡為主，忌吃辛辣、油膩等刺激性強烈的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。

注意外陰的清潔衛(wèi)生，每天換洗內褲，換洗后的內褲應該及時清洗干凈，并且要用沸水消毒或者將內褲放置在太陽底下暴曬消毒。