產(chǎn)后陰虛內(nèi)熱可以吃梨，山藥，黃瓜，銀耳，豆腐以及黑木耳等食物是比較好的，如果癥狀比較嚴(yán)重最好是到中醫(yī)科進(jìn)行面診然后用中藥來(lái)進(jìn)行治療比較好，可以讓醫(yī)生檢查一下舌苔以及脈象來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意多吃一些補(bǔ)身子的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要多喝一些湯汁類的食物，比如說(shuō)紅棗蓮子粥，銀耳紅棗粥以及蔬菜粥等，還要保持健康的作息習(xí)慣，不要出現(xiàn)過(guò)度的熬夜現(xiàn)象。