產(chǎn)后月經(jīng)量少可能是由心理因素造成的，如過度的心理壓力、情緒壓力和焦慮。保持愉快的心情可以有效地緩解疾病。或者由于其他一些原因，建議及時(shí)去醫(yī)院的婦產(chǎn)科進(jìn)行診治，同時(shí)，在日常生活中，要注意保暖。

舉措建議

不要隨便使用藥物，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，吃溫性食物如牛羊肉，避免冷、辣、刺激性食物，注意腹部保暖，用熱水泡腳，改善血液循環(huán)，保持放松。保持良好的作息規(guī)律，產(chǎn)后不要熬夜，避免勞累，每天要保證睡眠充足。