如果想要抗流感病毒，在日常生活中需要增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白質(zhì)的食品，每天保證足夠的營養(yǎng)攝入?？梢赃x擇當(dāng)?shù)氐姆酪哒净蛘哒?guī)的大醫(yī)院注射流感疫苗，能夠起到一定的預(yù)防作用。并且要多鍛煉身體，增強(qiáng)身體體質(zhì)和抗病能力。

舉措建議

另外需要減少外出，最好不要去人多的公共場所，防止互相傳染。也要及時的配戴口罩，生活當(dāng)中需要勞逸結(jié)合，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜。注意氣候的變化，及時的增減衣物，防止著涼。