板藍(lán)根具有清熱解毒的效果，能提高人體抗病毒的能力，而且對流感病毒有著一定的抑制作用。

癥狀輕微是可以適量的喝，但若是嚴(yán)重，只喝板藍(lán)根是無法治好的，應(yīng)該就醫(yī)治療，根據(jù)癥狀醫(yī)治才會好的快。

舉措建議

1.期間應(yīng)該吃得清淡但要有營養(yǎng)，且應(yīng)勤喝水，可以選擇把橙子等富含維生素的食物榨成汁。

2.家里應(yīng)該保持通風(fēng)，同時要多洗手，旁邊有人時應(yīng)該盡量戴口罩。

3.若是家里有寶寶，盡量先遠(yuǎn)離孩子，同時衣物、食物等東西應(yīng)該跟孩子的分開放，并及時消毒。