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產(chǎn)后傷口愈合吃什么

2020-03-09
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要讓傷口盡快的愈合,那么產(chǎn)婦就應(yīng)該要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以幫助促進(jìn)肌肉的再生,從而幫助傷口快速愈合。

同時(shí)建議產(chǎn)婦也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)自身的體質(zhì),從而在一定程度上也可以幫助傷口愈合。

舉措建議

建議在日常的生活中,產(chǎn)婦不要進(jìn)行幅度過大的動(dòng)作,因?yàn)槿绻龇冗^大的動(dòng)作就有可能會(huì)牽扯到傷口,使傷口裂開。

同時(shí),產(chǎn)婦要保持良好的心情,不要過度的緊張和焦慮,因?yàn)椴涣嫉那榫w對(duì)于身體以及傷口的恢復(fù)都是有不利的影響的。

鄒麗穎
鄒麗穎主任醫(yī)師
三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
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