拔火罐，他是用罐為輔助工具造成我們背部局部淤青，從而把體內(nèi)的毒素排出體外。也是現(xiàn)代人選擇緩解疲勞的一個(gè)選擇。

原因分析

大約7天一次比較好，因?yàn)榇蠹s一周之后，上一次所留下的淤青就會(huì)恢復(fù)的很好，而且也會(huì)有利于身體內(nèi)的疏通活絡(luò)。

舉措建議

在平時(shí)的時(shí)候多注意休息，不要太過(guò)勞累，另外在飲食方便要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃太辛辣刺激的食物。