胸口隱隱作痛，很有可能是因?yàn)樽隽藙×业倪\(yùn)動(dòng)鍛煉所導(dǎo)致的一種情況，如果只是輕微的癥狀，可以給局部采取按摩熱敷等方法來(lái)進(jìn)行緩解處理，但是如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重，可以選擇正規(guī)的醫(yī)院心內(nèi)科就診，做一些相關(guān)的檢查。

舉措建議

一旦發(fā)現(xiàn)有其他的疾病，需要遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的方法來(lái)進(jìn)行治療，并且要調(diào)整好飲食，需要選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品，避免吃刺激性的寒涼性食物。另外也要保持心情愉悅，避免精神過(guò)于緊張。也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。