人流后是要從人流的當(dāng)天開始算起，卵巢一般可以在22天左右內(nèi)恢復(fù)排卵功能，一個月左右的時候月經(jīng)會來潮，人流之后月經(jīng)量會比較多，要密切觀察自己的出血量，如果身體出現(xiàn)了其他異常現(xiàn)象，比如腹痛等，要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查以及治療。

舉措建議

要補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜和水果，以及富含蛋白質(zhì)和補(bǔ)氣補(bǔ)血類的食物，對身體的恢復(fù)都是有好處的，適量的多喝一些溫水，要避免便秘的情況發(fā)生，加強(qiáng)保暖避免著涼。