產(chǎn)后腰疼是應(yīng)該去醫(yī)院掛骨科或者是疼痛科都是可以的，可以暫時(shí)先從日常的生活起居上進(jìn)行改善，在坐月子期間由于躺在床上時(shí)間比較長(zhǎng)，過度勞累也會(huì)造成腰肌勞損，要多加護(hù)理好腰部，避免勞累的情況發(fā)生。

舉措建議

要加強(qiáng)保暖，避免腰部著涼的情況發(fā)生，可以采取一些物理治療手段，比如熱敷、針灸或者是推拿等中醫(yī)理療來進(jìn)行緩解，每天晚上也可以讓家人進(jìn)行輕輕的按摩，對(duì)病癥也是有好處的，每天也要下地適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕微的走動(dòng)。