產后女性臉上長斑這種情況很常見，因為懷孕時內分泌改變，使體內的激素水平發(fā)生變化，導致內分泌紊亂，引起面部長斑，也有可能是皮膚代謝功能下降，導致產生色斑，黑色素沉積也有可能導致臉上長斑。

舉措建議

很多水果食物都可以抑制臉上長斑，獼猴桃里含有豐富的食物纖維、多種維生素，微量元素和礦物質能干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，使皮膚白皙，多吃西紅柿也可以保養(yǎng)皮膚、消除雀斑，檸檬也是很有效的抗斑美容水果，黃豆、大豆中所富含的維生素E可以有效防止色素沉著。