女性外陰長了個(gè)硬包塊，大多數(shù)原因都是由于局部炎癥導(dǎo)致的毛囊炎，通常與不注意衛(wèi)生或者是自身免疫力低下，還有血糖高等都有一定的關(guān)系，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，然后通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天都要對(duì)局部做清洗，保持局部的衛(wèi)生，而且還要注意飲食，盡量不要吃一些生冷，刺激容易上火的食物，還要多鍛煉身體，提高自身的抵抗能力和免疫力，每天要保持良好的心情。