懷孕4個月，每個女性的腹部情況會有所差異，因為有的女性可能在懷孕之前腹部的脂肪就比較多，那么肚子就會看著大一些，如果本身的體質(zhì)比較瘦弱，腹部可能不太明顯，定期的進行產(chǎn)檢，及時的觀察身體的狀況。

舉措建議

懷孕期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動，對于緩解便秘和改善便秘能夠起到一些幫助，像新鮮的水果和蔬菜也要吃。