懷孕四個月肚子有多大

懷孕四個月有多大呢,懷孕四個月孕周17周左右,依據(jù)胎兒發(fā)育標準跟隨小編看看四個月寶寶的大小吧! 懷孕17周:雙頂徑的平均值為3.97士0.44cm 腹圍的平均值為:11.49士1.62 cm 股骨長的平均值為2.52士0.44m?! ∫陨咸捍笮藴誓慵覍殞氝_標了嗎?
如果沒有達到標準,準媽媽也不要過分擔心,因為這只是一個參考值,寶寶過大過小都不利于生產(chǎn),而且孕15周是孕中期,正是寶寶長身體時候,怎么調(diào)整寶寶的大小呢,小編為大家介紹兩種方法。 1.飲食 如果是寶寶體重大幅度的小于參考值的體重,這時候準媽媽要注意寶寶的飲食營養(yǎng),因為寶寶在孕后期發(fā)育速度也很快,寶寶體重過小的準媽媽一定要保證營養(yǎng),蔬菜、水果營養(yǎng)要均衡,尤其是魚蝦蛋奶等蛋白質(zhì)含量豐富的食物,因為這類食物有人體和寶寶必要的氨基酸,是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),不僅如此,蝦類還有豐富的鈣,不僅可以預(yù)防孕婦缺鈣,而且對寶寶吸收也好,所以準媽媽們在寶寶體重偏小的情況下,多吃這類食物?! ∪绻麑殞汅w重大于參考值,說明準媽媽營養(yǎng)過剩,容易引起妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病,這個時候準媽媽一定要注意飲食,切勿讓體重增長過快,減少飲食量,尤其是動物類的脂肪盡量不要吃,增加蔬菜類飲食,但是也要適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品如魚蝦,準媽媽要切記,減少攝入高熱量、高脂肪的食物。 2.營養(yǎng)元素補充 懷孕后期,寶寶所需的營養(yǎng)越來越多,由于飲食的習慣,一些準媽媽的營養(yǎng)跟不上寶寶成長的速度,這個時候必要補充營養(yǎng)元素來緩解準媽媽們的營養(yǎng)不足。懷孕后期是寶寶的骨骼發(fā)育期,需要補充大量的鈣,準媽媽要備好孕婦專用的鈣片,每天根據(jù)自己的需求,一天補充一片鈣片。懷孕后期寶寶胎動越來越頻繁,需要大量的氧氣供寶寶運動,這個時候要及時補充鐵,根據(jù)醫(yī)生的要求或者去藥店購買孕婦專用的補鐵藥物。 所以,沒有達到標準,準媽媽們也不要過于擔心,認真調(diào)養(yǎng),總會回到正常水平的!