益生菌什么時(shí)間吃比較好
2020-03-06
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可以在飯后半小時(shí)服用或者換季時(shí)給寶寶服用益生菌,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子的體質(zhì)比較虛弱,受到天氣冷熱交替的變化可能會(huì)引起感冒或者腸胃不適的癥狀,而給寶寶服用一些益生菌可以增強(qiáng)免疫力。
而在飯后半小時(shí),寶寶能更好的吸收益生菌。
舉措建議
1、平時(shí)多注意給寶寶保暖,不要給寶寶著涼引起感冒。
2、要有合理的飲食,注意衛(wèi)生,平時(shí)多喝水,
3、不要吃太油膩和辛辣的東西,可以多吃蔬菜水果和容易消化的食物。
4、平時(shí)可以多曬太陽,有助于增強(qiáng)免疫力。
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王林中
鄂州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師

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