快五個月寶寶晚上睡覺總是醒首先和作息習慣有關系，比如白天睡覺時間長了晚上也會睡不著，其次是精神興奮，睡覺前玩耍時間過長。

對于這種情況家長要讓孩子養(yǎng)成一個規(guī)律的作息習慣，睡覺之前讓孩子吃少量母乳，不要逗弄孩子，以免引起興奮，不容易入睡。

舉措建議

1、在寶寶睡覺之前，把寶寶放在躺椅上，搖晃并播放搖籃曲，有利于深睡眠。

2、睡覺之前給孩子喂奶，喂奶可以幫助孩子入睡的更香甜。

3、但是注意孩子如果長期是這種癥狀就需要去醫(yī)院及時診斷治療了。