快五個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)總是醒首先和作息習(xí)慣有關(guān)系，比如白天睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了晚上也會(huì)睡不著，其次是精神興奮，睡覺(jué)前玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

對(duì)于這種情況家長(zhǎng)要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息習(xí)慣，睡覺(jué)之前讓孩子吃少量母乳，不要逗弄孩子，以免引起興奮，不容易入睡。

舉措建議

1、在寶寶睡覺(jué)之前，把寶寶放在躺椅上，搖晃并播放搖籃曲，有利于深睡眠。

2、睡覺(jué)之前給孩子喂奶，喂奶可以幫助孩子入睡的更香甜。

3、但是注意孩子如果長(zhǎng)期是這種癥狀就需要去醫(yī)院及時(shí)診斷治療了。