嚴重的鼻塞流鼻涕，多數(shù)是感冒所引起的。感冒期間，鼻部癥狀嚴重時，注意清理鼻腔分泌物，可以使用溫?zé)岬拿矸蟊橇?，這樣可以幫助緩解鼻塞的現(xiàn)象。同時，遵醫(yī)囑口服對癥的感冒藥物進行治療。適當補充水分，注意休息。

舉措建議

保持健康的生活方式，注意休息，避免熬夜。多吃有營養(yǎng)、易消化的食物。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。在流感高發(fā)季節(jié)，可以注射流感疫苗，對感冒能起到有效的預(yù)防作用。

鼻塞、流鼻涕時可用生理鹽水沖洗鼻腔或者霧化，另外也可以選擇噴鼻劑。兒童鼻塞、流涕難受需要吃藥緩解時，可以選擇副作用較小的中成藥，比如王老吉的霍膽丸，主要成分是廣藿香葉和豬膽粉，合用時有芳香化濁，清熱通竅的作用，可以有效緩解鼻塞、流鼻涕的不適。兒童用藥前，應(yīng)先咨詢醫(yī)師。