鼻子作為人體最重要的防御門戶，容易受到細菌或者病毒的侵襲，鼻子受到侵襲后，通過打噴嚏排除鼻腔異物，容易出現(xiàn)鼻腔黏膜充血水腫，分泌物增多，后期會鼻甲肥大，堵塞鼻腔，流濃鼻涕。有些過敏物質(zhì)也會引起鼻子嚴重的鼻塞和流鼻涕。

舉措建議

在氣溫較冷的天氣出門，記得戴口罩，減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，多喝熱水，注意保暖。鼻塞時可以按揉迎香穴，緩解鼻塞的癥狀。嚴重的鼻塞流鼻涕，要查找原因，看是什么原因引起的鼻塞流鼻涕，如果是感染就抗感染治療，如果是過敏物質(zhì)刺激引起的就抗過敏治療。另外要檢查查找一下鼻子本身是否存在鼻竇炎等疾病。查明病因后，對癥處理，用藥緩解鼻塞流鼻涕。