首先檢查孩子的鼻孔內(nèi)是否有鼻屎，如有鼻屎，則用棉棒蘸清水輕擦孩子的鼻孔，也可以用熱毛巾放在鼻子上捂住幾分鐘。鼻孔是干凈的話，給孩子聞聞薄荷或者比較清涼的氣味，可以有效地緩解鼻塞。

舉措建議

1.如果是感冒導致的鼻塞，建議盡早帶寶寶去醫(yī)院檢查，防止時間久了之后感冒癥狀加重。

2.晚上睡覺的時候一定要蓋好被子，特別是對于愛踢被子的小朋友來說。

3.勤開窗通風，盡量保持室內(nèi)和室外的溫度一致，室內(nèi)外溫差過大也會導致寶寶生病。