出現(xiàn)鼻塞咳嗽的情況，如果癥狀不嚴重的話，可以適當?shù)挠脽崦磔p敷一下鼻根處，來緩解一下鼻塞的現(xiàn)象，適當?shù)亩嘌a充水分，多排汗排尿來加快毒素的排出。

如果效果不明顯，癥狀嚴重時還要遵醫(yī)囑，及時使用對癥的藥物進行治療，效果要好一些。

舉措建議

患病期間要多休息，飲食方面要清淡，易消化，避免吃一些太過油膩或者是甜膩的食品。期間還可以適當?shù)某砸恍┍菬跹├娴茸剃帩櫡?，?zhèn)咳平喘的食物。

平時生活中多進行運動鍛煉，多加強飲食營養(yǎng)，有助于提高抵抗力。