人工流產(chǎn)后吃大紅棗，阿膠，枸杞，魚(yú)肉等食物是可以補(bǔ)氣血的，在人流之后容易出現(xiàn)一些貧血，頭暈的情況，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，避免耽誤了自己的身體恢復(fù)，做完人工流產(chǎn)之后最好多吃含有蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

人工流產(chǎn)之后要多吃一些含有維生素，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，這樣對(duì)于身體恢復(fù)是有利的，如果說(shuō)出現(xiàn)貧血的情況可以吃一些棗子，阿膠來(lái)調(diào)理一下，如果長(zhǎng)期癥狀得不到改善的話要及時(shí)就醫(yī)。