人工流產(chǎn)后吃大紅棗，阿膠，枸杞，魚肉等食物是可以補(bǔ)氣血的，在人流之后容易出現(xiàn)一些貧血，頭暈的情況，這個時候要及時進(jìn)行調(diào)理，避免耽誤了自己的身體恢復(fù)，做完人工流產(chǎn)之后最好多吃含有蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

人工流產(chǎn)之后要多吃一些含有維生素，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，這樣對于身體恢復(fù)是有利的，如果說出現(xiàn)貧血的情況可以吃一些棗子，阿膠來調(diào)理一下，如果長期癥狀得不到改善的話要及時就醫(yī)。