一般來說，腳容易出汗都與汗腺有關。

原因分析

腳底汗腺豐富如果一個人的腳底汗腺非常豐富，那么在運動時會通過腳底汗腺排出熱量，這就會造成腳底多汗。

汗腺神經(jīng)敏感汗腺神經(jīng)敏感，會導致在運動時或是精神緊張時，神經(jīng)高度興奮，汗腺隨之分泌大量汗液。

舉措建議

穿通風透氣的鞋襪，每天勤換洗。

不與他人共用鞋襪。

保持每天的腳步衛(wèi)生。

少吃辛辣刺激的食物，多補充維生素B1