哺乳期感冒嗓子疼，需要判斷嚴(yán)重程度，如果只是輕微的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├?，干果，話梅，生蘿卜等等食品。但是如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重，需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療，避免自行的去使用藥物。

舉措建議

可以多喝一些溫開水促進(jìn)身體的新陳代謝，在飲食上吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品，避免吃容易上火寒涼性的食物。另外注意氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，注意保暖，避免著涼，也要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，保持居住環(huán)境，空氣流通溫度適宜。