孕婦在早上起來惡心頭暈，首先早上起來之后可以吃一些營(yíng)養(yǎng)的早餐，比如蘇打餅干，瓜子，面包，牛奶，雞蛋等等豐富的食物。而且要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。如果不能夠很好的緩解，可以到醫(yī)院就診治療。

舉措建議

但是避免自行的去使用藥物，防止影響到胎兒的健康。在懷孕期間，是比較特殊的階段，需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣以及睡眠習(xí)慣。而且也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要提重物，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。