孕婦早上起來(lái)頭暈怎么回事
2020-03-06
0閱讀

孕婦早上起來(lái)頭暈,主要是代謝功能改變,以及受到體內(nèi)激素水平而產(chǎn)生的一種影響。很多的孕婦在懷孕初期的6周到8周左右的時(shí)間,都有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng),比如惡心嘔吐,食欲減退,乳房脹痛,頭暈,怕冷等等現(xiàn)象。
舉措建議
這期間需要好好的休息,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,保證足夠的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。另外在飲食上需要增加營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,每天也要保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。