坐月子3-5天是可以洗澡的，但是要注意最好是等到自己身體恢復(fù)之后再進(jìn)行洗澡，同時(shí)洗澡的時(shí)間是需要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行判定的，不要過(guò)早洗澡，洗澡的時(shí)候要注意保暖，避免自己受風(fēng)寒。

舉措建議

在月子期間一定要注意保暖，防止受涼，洗澡之后要盡快把自己的身體上的水擦干凈，還要保持室內(nèi)空氣溫度適宜，同時(shí)要注意合理的飲食習(xí)慣，保持清淡的飲食，忌食一些辛辣刺激的食物是比較好的。